Bücher ähnlich wie «Автономный функциональный тренинг (АФТ)», С. Ю. Махов

Периодизация спортивной тренировки

Анатомия плиометрики

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Развитие силы у спортсменов

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Биомеханика физических упражнений

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Основы силовой подготовки в спорте

Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Программирование и организация тренировочного процесса

Спортивная медицина: учебное пособие

Физиология силы

Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день

Комплекс «Растяжка»