Книга Бесподобна!
Я практиковала Випассану и абсолютно не применяла Осознанность в повседневной жизни, именно книги автора научили разделять внимание. Практики выражения, работа со страхами, всё понятно, СПАСИБО!
Я очень много читала книг на тему, но именно Руслан Жуковец реально помог именно мне.
Очень хорошая книга. Прочитав ее, я получила скажем подтверждение того что уже крутилось в голове. Единственное, книга не совсем соответствует названию. Я бы назвала ее как то вроде- обретение осознания или путешествие во внутрь …
Мистика сновидений тут недостаточно глубока , как по мне. Возможно я уже глубже в теме, но я ожидала больше. Во всей книги ну не более 30% конкретно о сновидениях. Далее практики описаны очень поверхностно, как бы додумай и доделай сам. Как если читатель уже знает все.
Я думаю, ко многому из прочитанного я ещё не дошла. Но эта книга подтвердила , что мое направление правильное.
Очень хорошая книга. Прочитав ее, я получила скажем подтверждение того что уже крутилось в голове. Единственное, книга не совсем соответствует названию. Я бы назвала ее как то вроде- обретение осознания или путешествие во внутрь …
Мистика сновидений тут недостаточно глубока , как по мне. Возможно я уже глубже в теме, но я ожидала больше. Во всей книги ну не более 30% конкретно о сновидениях. Далее практики описаны очень поверхностно, как бы додумай и доделай сам. Как если читатель уже знает все.
Я думаю, ко многому из прочитанного я ещё не дошла. Но эта книга подтвердила , что мое направление правильное.
Отзывы 3