Бегом из замкнутого круга

Прочитала книгу практически на одном дыхании, пропуская через себя, поскольку тоже давно стремлюсь изменить свою жизнь, не кардинально, но качественно. Автор рассказывает о простых техниках, шагах, которые помогают на пути к себе. Спасибо!