Buch lesen: «Органические фрукты в детском питании»

Schriftart:

1. Яблочное пюре с корицей

Для малышей от 6 месяцев

Ингредиенты:

2 органических яблока

Щепотка молотой корицы (по желанию)

Вода

Приготовление:

Очистите яблоки от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.

В небольшой кастрюле варите яблоки на медленном огне с добавлением небольшого количества воды, пока они не станут мягкими (около 10 минут).

Остудите и измельчите яблоки в пюре с помощью блендера или протирая через сито.

Добавьте щепотку корицы для аромата (если ребёнок уже знаком с этим вкусом).

2. Бананово-авокадовое пюре

Для малышей от 6 месяцев

Ингредиенты:

1 органический банан

1/2 спелого органического авокадо

Приготовление:

Очистите банан и авокадо.

Измельчите оба ингредиента в пюре с помощью вилки или блендера.

Подайте немедленно, чтобы сохранить свежесть авокадо.

3. Пюре из груши и тыквы

Для малышей от 6 месяцев

Ингредиенты:

1 спелая органическая груша

100 г тыквы

Приготовление:

Очистите тыкву и нарежьте её на кубики. Варите на пару до мягкости.

Грушу очистите, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.

Варите грушу на пару 5-7 минут, пока она не станет мягкой.

Измельчите оба ингредиента в пюре и смешайте их.

Der kostenlose Auszug ist beendet.

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
06 Oktober 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
5 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1041 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 982 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 125 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 121 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 141 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1780 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5188 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 103 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,6 на основе 123 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 388 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок