Zitat aus dem Buch "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель"
Если вы часто не спите в постели, то сигналы с сообщением «в спальне мы мучаемся без сна» бегут по проторенной тропе в вашем мозге, а дорожка с табличкой «в постели мы спим» порастает травой и почти исчезает. И просто вернуть сон – мол, нет, давай-ка с сегодняшней ночи в постели мы будем спать – уже нельзя. Поздно, там уже свои порядки
€4,46
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Februar 2020Schreibdatum:
2020Umfang:
239 S. 66 IllustrationenISBN:
978-5-4461-1568-6Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)Teil der Serie "Советы врача"
