Zitate aus dem Buch «Письма от женщин, которые любят слишком сильно»

мужчин, как и у женщин, исцеление наступает тогда, когда к нему стремятся ради него самого и ради душевного спокойствия, которое оно приносит, а вовсе не ради спасения брака или каких-то перемен в отношениях. В противном случае, «исцеление» будет лишь очередным ходом в брачной шахматной партии, очередным шагом в смертельном танце двух партнеров, связанных друг с другом удушающими узами зависимости. Кстати, само знакомство и начало

рых мы можем принять именно такими, какие они есть. Если мы рассчитываем, что они изменятся ради нас, это означает, что мы их не уважаем и о себе тоже не заботимся

Своевольный самоконтроль не помогает избавиться ни от какой зависимости, потому что любая зависимость – это расстройство самоконтроля. Мы снова и снова пытаемся взять под контроль то, что контролировать не в силах, и в результате

В определенном смысле мы, зависимые от отношений, – очень опасные люди, потому что нуждаемся в человеке, которого будем исправлять, которому будем посвящать все свое время, который станет смыслом нашей жизни и будет отвлекать нас от нас самих.

Наоборот, мы делаем свое дело и говорим то, что считаем нужным (как правило, говорим намного меньше, чем раньше), с одной только целью – сохранить мир в своей душе.

Нельзя преодолеть эту закрепленную в подсознании модель поведения, просто приняв соответствующее решение. Недостаточно пообещать себе или другим людям, что вы никогда больше не будете вести себя подобным образом. К решению этой проблемы нужно подходить так, как это сделали вы, Джина, и каждый день шаг за шагом придерживаться

комментарии, вопросы или советы от других участников. Если мы хотим что-то сказать другому участнику встречи в ответ на его высказывание, лучше всего сделать это после того, как встреча завершится. 2. Мы избегаем разговоров о «нем». Мы собираемся здесь для того, чтобы научиться переносить фокус своего внимания на самих себя. Очень важно говорить о нашей собственной жизни, а не о жизни других людей. Кроме того, мы стараемся не поддаваться начала снижаться Я так сильно ненавидела эту книгу, что мне потребовалось праздником, которого я ждала с надеждой, но при этом ответственными за другого человека и не можем вынести чувства вины или осуждения со стороны окружающих, нам необходима помощь в управлении собственными неприятными ощущениями , а не в управлении чужой жизнью. Другими словами, нам нужна помощь, чтобы понять, где проходит граница между нашими собственными проб вам заполнили. Появляется гложущее ощущение предательства, потому что ни брак, ни сам супруг не способны создать у таких людей ощущение безопасности, не способны заставить их верить, что они любимы. В результате партнеру перестает льстить постоянная потребность в его обществе. То, что он изначально принимал за признак люб Чем меньше нам нужно от партнера, тем больше у нас шансов выбрать человека, который сам ни в чем не нуждается и не будет что-либо от нас требовать. «Семья», но результат тот же. Воды недостаточно, и вас одолевают обида, боль и возмущение. При этом в качестве главной проблемы или главного решения – больше не находился мужчина. Им пришлось научиться благословлять и прощать или, хотя бы в глубине душе, просить прощения у всех мужчин (и женщин), с которыми они боролись и конфликтовали в прошлом. Как показывает мой собственный опыт, причина, по которой прощение дается нам с таким большим трудом, заключается в том, что мы принимаем, прощаем и отпускаем в другом человеке то же самое, что принимаем, прощаем и отпускаем в самих В нашем обществе принято «маскировать» зависимости, чтобы они выглядели как свободный выбор человека, а не как нездоровые, навязчивые влечения. нашем обществе принято «маскировать» зависимости, чтобы они выглядели как свободный выбор человека, а не как нездоровые, навязчивые влечения. усмирять затем спокойное принятие происходящего. мужчины» на то Точно так же Мы помогали друг другу простыми напоминаниями о том, что при обострении депрессии необходимо отдыхать вместо того, чтобы с головой бросаться в омут привычного Чтобы исцелиться, человек должен полагаться не на психотерапевта, а на Высшую Силу, но об этом крайне редко говорят на большинстве семинаров, о потому и по Разговоры, если хотим что-то в всегда стараюсь сделать Российский форум «Взрослые дети алкоголи всей ответственностью нам возможность дней. Два дня спустя я позвонила его мы должны научиться самодисциплине, если не хотим, чтобы болезнь взяла над нами верх. научиться самодисциплине, если не хотим, чтобы болезнь взяла над нами верх. шагов». В этом случае не помогла Ваше внимание должно быть направлено только на себя. потому, что алкоголь делает практически невозможными требуется терпение, смелость, смирение и настойчивость. Чувствуя жалость к нему и вину перед ним, мы очень скоро вновь возобновляем попытки помочь ему. не добиться. Перемены – задача пациента, изменение своей жизни – его работа. Головой я понимаю, что он поступает как хочет, и я бессильна помочь или изменить его. «Головой я понимаю, что он поступает как хочет, и я бессильна помочь или изменить его. но и сделать что-нибудь приятное для себя , чтобы заполнить образо и сделать что-нибудь приятное для себя , чтобы заполнить образо печатные материалы, которые советует Но если вы решите это сделать, обязательно помните, что вы собираетесь вместе, чтобы работать над собственным исцелением, а не зани Правила поведения на встречах, способствующие исцелению, которым рекомендуется следовать 1. На наших встречах мы стараемся не давать советы и не перебивать друг друга. Мы собираемся вместе, чтобы помочь друг другу, делясь своим опытом, своей силой и своими надеждами. Каждый участник должен иметь возможность свободно высказаться, не получая в ответ

Разум может обдумывать собственные мысли многие годы, и все равно не достигнет в самопознании того, чему пламенная любовь научит его за день.