Umfang 33 seiten
2014 Jahr
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Über das Buch
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение... Weiter
Genres und Tags
Книга подойдёт для тех, кто только знакомится с темой.
Набор стандартных общеизвестных способов взаимодействия с прокрастинацией.
Кому-то может быть полезно.
Тому... Weiter
Книжки небольшая, читается быстро и легко. Хотя она не большая по количеству страниц,но в ней очень много полезной информации, которую можно использовать в жизни.
Книга небольшая, но каждое слово на вес золота, и здорово мотивирует, и реальные инструменты предлагает – особенно мне понравилось составление плана по принципу ABCDE. Все чётко и по делу – впервые нашла такую замечательную книгу по теме прокрастинации.
Купил книжку по двум причинам:
1. Небольшая цена;
2. Понадобилось себя промотивировать, чтобы перестать прокрастинировать, и, наконец, взяться за дело.
Ну... Weiter
Два ребенка пошли в школу… Дети в садике научились читать… писать… Родители были тому очень рады. Представьте что произошло через 10 лет… кто из ребят в какой институт поступил… сценариев может быть много. Эта книга про то как стать сценаристом собственной жизни…– понятно, доступно, пошагово. Научится и выработать навык…Дерзайте – Ваш жизненный сценарий в ваших руках.
– термин достаточно новый, впервые его использовали психологи в 1977 году. Корнями это слово уходит в английский и латинский языки и дословно означает «задержка», «на завтра». То есть прокрастинация – это знакомое всем нам откладывание дел на потом, невыполнение чего-либо в срок.
Bewertungen, 5 Bewertungen5