Психотерапия для депрессивных жаб

Очень приятно читалось без перерыва. Грамотное изложение заявленного материала. Получила несравненно удовольствие. Рекомендую.

Интересная и познавательная. Рекомендую к прочтению, поможет взглянуть на себя со стороны и увидеть грани своей личности с позиции-ребёнок, я-родитель и я-взрослый.

Очень интересная и оригинальная подача. На примере истории про зверушек нам автор раскроет психотерапию как таковую, еще и множество тем и техник даст для само-диагностики.

В книге нет ни одного намека на "сходи ко мне, купи у меня, делай как я". И это просто восторг! Очень хорошая озвучка дополняет книгу и делает ее еще и увлекательной.

Вот эту книгу могу смело советовать всем, кто любит психологию. Всем, кто хочет что-то новое узнать. Или же тем, кто хочет понять что такое вообще психотерапия, какие темы и проблемы она помогает решать и кому стоит записаться к психотерапевту.

В целом очень достойная книга в своем жанре, я бы даже сказала, что она пока что единственная, которая призвала помочь, научить, а не продать.

Книга зацепила обложкой и необычным форматом повествования. 

Что получилось по факту прочтения:

1. Базовое описание эго-состояний есть. Кто уже знаком с темой, нового не узнает.
   
2. Удивили отношения главного героя с друзьями: одни его обсуждают и осуждают за глаза, другие - манипулируют им и унижают. Как по мне - такая себе дружба. Возможно автор как раз и хотел показать, что нужно адекватно оценивать отношения со своим окружением.
   
3. В целом нереалистичный конец - за 10 сеансов проделать такую работу над собой сможет не каждый, кто в депрессии. Но это притча, поэтому допускаю такой финал.
   

Книга больше для развлечения нежели обучения.