Zitat aus dem Buch "Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий"

Начните с того, что просто посмотрите на себя. Когда проснетесь, откройте глаза. И поймите, что перед тем, как проснуться, вы были в состоянии абсолютного покоя, в состоянии без мыслей. И это состояние далось вам без всякого труда. Но теперь, когда вы допустили в мозг я-мысли, вы думаете о своем теле и о мире. Тогда вам должна прийти такая мысль: «Как мне без всякого труда вернуться в состояние без мыслей? Надо остаться в Я. Откуда взялось это личное „я“? Кто этот „я“? Наверняка у „я“ есть источник. Этот неведомый источник сам по себе наверняка очень силен. Конечно – ведь именно из него появились я-мысли. Тогда зачем они оттуда появились? Что такое я-мысли? Я называю их я-мыслями, но это просто мысли, ведь никакого „я“ не существует». Вот вам подсказка: от этого вы станете счастливы. Ведь вы поймете, что вам не за что биться. Более того, многие в этот момент замирают и замолкают. Иными словами, когда понимаешь, что «я» – это всего лишь мысль, то замираешь, а «я» мгновенно исчезает. Никаких мыслей. Какое это наслаждение!