Zitat aus dem Buch "Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога"
Когда мы слишком сильно концентрируемся на проблеме, она кажется трагедией. Но стоит отдалиться – чем сильнее, тем лучше, как все становится простым, абсурдным, а может, даже и смешным. Порой в приступе тревожности мы так концентрируемся на ощущениях, что перестаем замечать все вокруг. Наша проблема кажется нам очень серьезной. Очень тяжелой. Всепоглощающей
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 November 2021Übersetzungsdatum:
2022Schreibdatum:
2021Umfang:
127 S. 46 IllustrationenISBN:
9785961475005Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал