Основной контент книги Biohacking voor beginners
Text

Umfang 80 seiten

0+

Biohacking voor beginners

Optimaliseer je gezondheid, prestaties en levenskwaliteit
€6

Über das Buch

Welkom in de opwindende wereld van biohacking, een moderne benadering van gezondheidsoptimalisatie die mijn persoonlijke leven en dat van vele anderen heeft verrijkt. Mijn naam is Rick Hollander, en als vitaliteitscoach met een degelijke achtergrond in persoonlijke training, ben ik verheugd om je mee te nemen op een verhelderende reis door de basisprincipes van biohacking.

In een tijdperk waarin zowel fysieke als mentale gezondheid voortdurend evolueren, is het cruciaal om effectieve benaderingen te omarmen. Dit boek is ontworpen om de essentie van biohacking te belichten en praktische ideeën te bieden die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.


Mijn persoonlijke ervaring met biohacking is een levend bewijs van de kracht ervan. Door bewuste aanpassingen te maken in mijn voeding, beweging, slaap en stressbeheer, heb ik persoonlijk een reeks positieve veranderingen doorgemaakt. Deze verandering heeft mij niet alleen meer energie en focus gegeven, maar heeft ook bijgedragen aan een dieper gevoel van welzijn en balans.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Rick Hollander «Biohacking voor beginners» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 November 2024
Umfang:
80 S.
ISBN:
9789403708782
Rechteinhaber:
Bookwire
Entwurf, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 42 Bewertungen
Entwurf
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 24 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 866 Bewertungen
Entwurf
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 220 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 952 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 41 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 5103 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 651 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen