Zitate aus dem Buch «Сон ребенка. Решение всех проблем»

с возрастом способность бороться со сном и отстаивать свои права только развивается.

Если, на ваш взгляд, это слишком долго, начните с пауз, которые можете выдержать, – допустим, одна, три и пять минут в первый день. Любая система принесет результаты, лишь бы периоды ожидания увеличивались и вы следовали этому методу до тех пор, пока ребенок не привыкнет засыпать в нужных условиях.)

медленного сна с последующим коротким пробуждением и более продолжительным и выраженным быстрым сном. Эта часть ночи

Если ежевечернее укладывание и последующая ночь трудно даются и вашему ребенку, и вам самим, значит, у него есть проблемы со сном. Это может быть всего лишь нежелательный вариант нормы либо проявление эмоционального или физического «отклонения» – самого настоящего психологического расстройства или физиологического нарушения функции организма. В одних случаях наличие проблемы очевидно. В других ее проявления не слишком бросаются в глаза и могут остаться незамеченными.

Ричард Фербер Сон ребенка. Решение всех проблем

Американская академия педиатрии рекомендует укладывать младенцев на спину (лицом вверх) с 1992 г.,

Когда достигнут предельный интервал ожидания на данную ночь, придерживайтесь его при всех дальнейших подходах к ребенку (не увеличивайте!), пока, наконец, он не заснет во время ва

право «стоять на голове». Телевизор и компьютер должны выключаться в разумное время. Будьте готовы уделить ребенку больше внимания: поиграть с ним, рассказать сказку или пообщаться

тель, откликайтесь на его плач через все более долгие интервалы, пока он не уснет. Раз ребенка уже накормили, не следует снова прикладывать его к груди или совать бутылочку. Предположим

самая распространенная причина бессонницы у маленьких детей – нежелательные ассоциации с засыпанием – цели