Zitate aus dem Buch «Мой ребенок – чемпион! Как стать правильным родителем ребенка-спортсмена»
Дайте ребенку довести до конца задуманное. Даже если считаете, что это абсурдно. А если опасно – обеспечьте страховку, но молча. Наши вечные «прекрати» и «перестань» программируют очень плохой сценарий жизни, когда, взрослея, человек не в силах довести до конца ни одно задуманное дело. Это сценарий из детства, и закладываем его мы с вами в очень раннем возрасте.
Многие из принципов, касаемо родителей в спортивной тематике, очень сильно переплетаются с тренерскими принципами и правилами, но здесь я бы добавил некоторые моменты, которые будут справедливы только для родителей. 1. Доверие тренеру . Вы, как родители, вправе выбирать, с каким тренером будет работать ваш ребенок. Ходите по тренировкам разных специалистов, изучайте их работу, задавайте вопросы, общайтесь, но… Если вы выбрали конкретного тренера, то это значит, что вы ему доверяете. Поэтому, не
Принцип наблюдателя». Он присутствует практически во всех практиках, медитациях, энергетических упражнениях. Как правило, на начальных стадиях изучения, мы изучаем форму телесного движения, но на последующих везде прибавляется работа внутреннего экрана, визуализация процесса. Этот навык, на мой взгляд, требуется развивать в отдельности. Он поможет лучше синхронизировать мозг и тело, управлять усталостью и дополнительными физиологическими ресурсами, скрытыми внутри нас
он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа. Поймав ощущение в пальце правой руки, через 30 секунд переключите внимание на кончик указательного пальца левой руки. Повторите работу теперь с ним. Затем переключите внимание на пальцы одной из рук и научитесь отличать набор ощущений одного пальца от ощущений другого пальца. Попробуйте запомнить то ощущение, которое возникает при переключении «внутреннего взора» с одного пальца на другой.
Тренер не верит в меня» – это очень сильно влияет и на мотивацию, и на характер выступления. Задумайтесь, а как спортсмен узнает, верите вы в него или нет? По каким признакам? Если вы попробуете ответить на этот вопрос, то увидите, что это не всегда вербальные признаки. Верить в спортсмена, это не всегда говорить ему что-то. Тут важны и мимика, и жесты и поза тренера в определенные моменты. Отвернулись не вовремя – и все, спортсмен сделал для себя выводы
