Олеся Александровна
Думаю что эта книгахорошее пособие для начинающих. Все упражнения профессионально подобраны для комфорного выполнения новичками! Рнкомендую!
Wussten Sie schon...
Mitglied der LitRes-Familie werden und so die Umwelt schützen
Йога. Домашние тренировки
TextRegistrieren
Sie sich und lesen Sie das Buch kostenlos:
Sie sich und lesen Sie das Buch kostenlos:
00:00
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
- Größe: 60 S.
- Kategorie: Sport und Fitness
Buchbeschreibung
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 12+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 05 Januar 2014
- Schreibdatum:
- 2013
- Größe:
- 60 S.
Йога. Домашние тренировки von — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
nbogom
В книге содержится только описание нескольких десятков основных асан без
всякого упоминания энергетических, философских и других аспектов йоги. Эти
описания очень простые, но и очень толковые, позволяющие самостоятельно освоить правильную технику выполнения описанных асан.
Оставьте отзыв
Beliebt
Für Computer geeignet
Für Geräte
Datei(en) gesendet an
Lesen Sie dieses Buch kostenlos.
Nach der Registrierung wird ein Link zum Buch an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse geschickt
Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein
Отзывы 2