Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»

Затем наступил этап потребления – появилось множество дешевых вещей низкого качества. Было проще и даже дешевле выкинуть вещь и купить новую, чем чинить старую.

Мы разучились ценить вещи, чинить их, привыкли покупать, получать от этого порцию дофамина. Онлайн-шоппинг стал обыденностью и размыл для нас представление о деньгах.

Люди стали заглушать свои эмоции и поднимать самооценку при помощи одежды. В итоге мы оказались завалены вещами, которыми даже не успеваем пользоваться, стали пленниками прошлого.

Существует такое понятие, как «селективная невнимательность» – мозг привыкает к определенным стимулам, которые постоянно возникают, и научается их игнорировать. Таким образом мы не чувствуем одежду, которая на нас одета, и таким же образом перестаем замечать бардак вокруг нас.

Время течёт очень быстро, и мы не всегда замечаем то, что происходит вокруг. Хаос не возникает одномоментно, он постепенно накапливается.

«Замеченный вами бардак – первый шаг к его устранению. Вы на правильном пути»