Основной контент книги Саммари книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели»

Umfang 10 Seiten

2025 Jahr

12+

Саммари книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели»

Autor
коллектив авторов
Text, Audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
5,0
2 bewertungen
€1,03

Über das Buch

Самый популярный японский метод похудения и изменения образа жизни теперь в саммари.

Есть один раз в день, делать десять тысяч шагов за три минуты и наслаждаться урчанием в животе – вот далеко не все правила жизни доктора Есинори Нагумо, сделавших его систему питания одной из самых востребованных и обсуждаемых в мире. Узнайте основные постулаты традиционной японской диеты и лайфстайла, при котором снижается инсулин и включается ген сиртуин, ответственный за регенерацию клеток, а значит, молодость и красоту.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch von Коллектива авторов «Саммари книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели»» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 August 2025
Datum der Schreibbeendigung:
2025
Umfang:
10 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-04-189451-1
Verleger:
Rechteinhaber:
CrossReads
Download-Format: