Наше мышление часто вырабатывает паттерны, которые мешают проживать ситуацию и двигаться дальше. Психотерапевт Эми Морин рассказывает о том, как распознать такие стопперы и избавиться от них. Вы научитесь не зацикливаться на прошлом, справляться со страхом перемен, по-другому относиться к неудачам и сформируете собственное понятие об успешности. Собрали главные рекомендации из мирового супербестселлера, который открывает внутреннюю силу даже в том, кто совсем потерял надежду что-то изменить.
Саммари книги «13 правил сильных духом людей» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Базовые правила, как не впасть в отчаяние. Книга очень маленькая по объему. Для тех, кто не хочет читать или слушать длинные тексты. Коротко, сжато, для кого-то эффективно. Смысл, как и везде - не надо бояться перемен. Неплохая настольная книга.
Кратко, ёмко и доступно. Видишь истории своих друзей в словах книги, да и свои тоже. Всегда есть, к чему стремиться. Рекомендую
Я бы рекомендовала эту книгу всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и стать сильнее духом. Она поможет вам преодолеть свои страхи и достичь поставленных целей.
Отзывы 3