Эту книгу необходимо перечитывать каждые 2 месяца, когда опять пустился в осуждения, обсуждения и негатив. Любая книга за последний год! После прочтения ее невозможно остаться прежним!
После сотен книг по саморазвитию. «Мир без жалоб» – стал для меня фаворитом! Просто и по делу! Всем советую, если хотите перемен
Книга очень полезная и её стоит обязательно прочитать каждому, было бы просто потрясающе если эту книгу озвучил чтец Станислав Иванов, тональность его голоса великолепно подходит к этой книге. По-моему аудиокнига в его исполнении вошла бы в 100 самых продаваемых книг ЛитРес.
Книга открыла мне глаза на то сколько я жалуюсь. И на то, что это абсолютно бессмысленное и саморазрушительное действие. От жалоб нужно избавляться как от вредной ментальной привычки и пропагандировать это не меньше чем отказ от курения. Я вдохновилась изменить своё восприятие и начала свой 21-ый путь без жалоб.
Замечательная книга. Главное, сразу начать воплощать, пока впечатление от прочитанного свежо ;)
Рекомендую всем, кому интересно менять свою жизнь к лучшему
книга чудесная, рекомендую всем для прочтения давайте делать мир лучше! Благодарность это лучше чем жалобы, осуждение , сарказм. меняйте сами, меняйте мир!
Замечательная книга! Обязательно прочесть каждому! Очень интересно и легко написана, очень интересные и вдохновляющие истории и руководство к действию.
Я восхищена этой книгой. «Жизнь без жалоб» это счастье, которое приобретает человек. Настоятельно советую всем прочесть данную книгу и приобрести фиолетовый браслет.
Считаю что эта книга должна прилагаться к человеку))) И каждый должен ее прочесть! Мы даже не замечаем, то как живем. Книжка очень помогает это заметить.Мне понравилось, как на всяких примерах, и аллегориях показаны механизмы нашего поведения.
Это первая и пока единственная self-help книга, которая что-то сдвинула в моем сознании. "Человек в среднем жалуется 15-30 раз в день", - говорит автор. А почему, собственно, и нет, если жалоба, обсуждение третьего человека, сарказм и ехидные шуточки оживляют диалог почище разговоров о погоде или расхваливания чая, выпиваемого во время беседы. Людям не интересно слушать, какие все вокруг прекрасные и чудесные. Ну один похвалил, ну другой покивал. Дальше-то о чем говорить?
Но иногда жалоб и негатива в жизни становится так много, что случается передоз. У меня была коллега (она же соседка по комнате), чья речь состояла на 90% из жалоб. Через пару месяцев я начала искать новое жилье. Негатив, который она каждый вечер сливала мне в уши, переполнял чашу с моими собственными проблемами, коих тоже было немало. И однажды я почувствовала, то начала задыхаться от всей этой чернухи. А недавно заметила за собой похожее поведение.
В тот момент как раз мне в руки попала эта книга. В ней рассказываются об эксперименте с фиолетовыми браслетами: надеваешь его утром на одну руку и твоя задача удержать его на ней в течение 21 дня. Хоть раз пожалуешься - переодевай браслет на другую руку. На сама деле, браслет этот особого значение не имеет, это просто зацепка восприятия, фиксатор для внимания. Порой мы жалуемся и даже не замечаем этого, а переодевание браслета помогает сфокусироваться на том, какие слова исходят от тебя.
Мне показалась интересной идея, что не существует никакой реальности, только восприятия. И что на любую проблему можно взглянуть под двумя разными углами. Под одним она так и останется проблемой, а под другим станет возможностью.
В общем, книга предоставляет массу поводов поразмышлять и присмотреться к себе. Ведь порой мы считаем себя жертвами, а на самом деле мы те еще занозы в заднице.
Rezensionen zum Buch «Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится», 44 Bewertungen