Основной контент книги Angst bei der Arbeit - Angst um die Arbeit
Text

Buchdauer 320 Seiten

0+

Angst bei der Arbeit - Angst um die Arbeit

Psychische Belastungen im Berufsleben
€21,99

Über das Buch

Burnout und Depression sind inzwischen weit verbreitete Phänomene in der Arbeitswelt. Doch meist geht ihnen eine lange Geschichte voraus – eine Geschichte der Angst. Viele Menschen sorgen sich, den ständig wachsenden Anforderungen, der Beschleunigung und Optimierung, dem Druck an allen Fronten nicht mehr gewachsen zu sein. Sie haben Angst vor dem Scheitern, vor Exklusion, sozialem Abstieg, vor Kündigung. Oft fällt es schwer, zwischen äußeren Belastungsfaktoren und individuellen Befindlichkeiten zu unterscheiden. Rainer Gross analysiert die verschiedenen Formen der Angst in der Arbeitswelt und hilft Betroffenen, die Fähigkeit zur Selbstreflexion zu stärken. Was sind innere Muster, die diesen Ängsten zugrunde liegen, was hat es z. B. mit dem Zwang zum Erfolg auf sich? Warum können sich manche Menschen gegen Überforderung besser wehren als andere, und welche Rolle spielt dabei die Resilienz? Anhand von Fallbeispielen und eines Praxisteils bietet das Buch Betroffenen auch bewährte Hilfestellungen, z.B. zur Selbststeuerungsfähigkeit, zur Achtsamkeit und Empathie. Dennoch, so Rainer Gross, sei am Ende die Frage erlaubt: Reicht es wirklich, unser Verhalten zu ändern, oder braucht es auch eine andere Arbeitswelt?

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Rainer Gross «Angst bei der Arbeit - Angst um die Arbeit» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
09 November 2024
Umfang:
320 S.
ISBN:
9783456754017
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 300 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 878 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 1178 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 168 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5112 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7056 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок