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Основной контент книги Кинезиология. Практическое руководство
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Umfang 493 seiten

2018 Jahr

0+

Кинезиология. Практическое руководство

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€19,52

Über das Buch

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.

В ЭТОЙ КНИГЕ:

■ Краткий курс спортивной анатомии

■ Упражнения для разработки мышц и групп мышц

■ Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки

■ Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития

■ Использование спортивных тренажеров

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Buch Р. Т. Флойда «Кинезиология. Практическое руководство» — online auf der Website lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 Mai 2020
Übersetzungsdatum:
2020
Schreibdatum:
2018
Umfang:
493 S.
ISBN:
978-5-907203-16-7, 978-1-259-87043-9
Gesamtgröße:
29 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
493
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