Основной контент книги Odchudzanie. Ćwiczenia
Text PDF
Umfang 11 seiten
Nicht zum Verkauf
Über das Buch
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch praca zbiorowa «Odchudzanie. Ćwiczenia» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 September 2023Umfang:
11 S. ISBN:
978-83-8260-398-9Gesamtanzahl der Seiten:
11Verleger:
Rechteinhaber:
OSDW AzymutDownload-Format:
pdf
