Beliebteste zuerst
Основная идея книги заключается в том, что стресс - это не только внешние факторы, но и наши внутренние установки и убеждения. Голви предлагает новый подход к стрессу - “внутреннюю игру”, который заключается в изменении нашего восприятия и отношения к стрессовым ситуациям.
В книге автор приводит множество примеров из своей практики, а также дает практические рекомендации по улучшению своего состояния.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
€2,15
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 September 2023Schreibdatum:
2023Umfang:
17 S. 1 IllustrationRechteinhaber:
СоКраткоTeil der Serie "Библиотека авторских саммари СоКратко"
Rezensionen zum Buch «Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»», 1 Bewertung