Zitate aus dem Buch «Как медитировать. Подружитесь со своим умом»

Медитация – это полное отсутствие борьбы с тем, что возникает. Мысли – такие, как есть, эмоции – такие, как есть, визуальные образы – такие, как есть, звуки – такие, как есть, – всё – такое, как есть, и нет ничего привнесённого.

Трунгпа Ринпоче предлагал принять юное, невинное отношение и возвращать ум из мышления. Он сравнивал это с попытками накормить младенца, внимание которого всё время блуждает. Вы должны быть нежными и чувствительными с ним, напоминать ему есть, показывать ложку, а затем класть еду прямо ему в рот. Вы просто стараетесь сделать так, чтобы младенец возвращал своё внимание к еде.

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 März 2020
Übersetzungsdatum:
2019
Schreibdatum:
2013
Umfang:
141 S. 2 Illustrationen
ISBN:
978-5-907243-38-5
Rechteinhaber:
ИД Ганга
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 45 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 34 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 272 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 309 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 51 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 97 оценок