Основной контент книги Рельеф

Umfang 16 Seiten

2021 Jahr

16+

Рельеф

livelib16
1,0
1 bewertung
€3,29

Über das Buch

Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные методические принципы с которыми вы добьетесь отличных результатов, а пошаговый тренировочный план расписанный по дням, позволит полностью сконцентрироваться на процессе.

Andere Versionen

1 Buch ab 2,19 €
Alle Bewertungen anzeigen

Пробовал много, а вот эта зашла. Как то получилось, что получилось, сам не ожидал, не верю в принципе ни кому и не чему и тут не был уверен, но попробовал и оказалось что возможно.

Maks, спасибо!

Читая эту книгу, я понял, что тренировка — это не только о беге, но и о силовых упражнениях. Здесь есть отличные советы по развитию физической выносливости и силы. Для всех любителей спорта — обязательно к прочтению!

Ravil Bedretdinov, спасибо!

Мне кажется, это очень удобный и читаемый продукт, на своём примере хочу сказать книга работает и автор точно "врубаеться" что к чему)!

Perviyonе, спасибо!

Книга понравилась. Видно что человек знает о чем пишет, минимум воды всё по делу... Применяю советы на практике, открыл для себя много нового... Спасибо

Леонид Шахрай, спасибо!

Рельеф, это конечно сложный процесс. Но с этой книгой у меня получилось достичь не плохих результатов. Но конечно очень многое зависит только от вас самих.

Dmitry, рад, что у вас получилось!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Павла Смирнова «Рельеф» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 November 2021
Schreibdatum:
2021
Umfang:
16 S. 4 Illustrationen
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 13 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок