Zitat aus dem Buch "Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов"
Принятие – это не смирение, не капитуляция, не пассивность. Это активная позиция, которая требует мужества и понимания. Принятие означает: «Я чувствую тревогу, и это нормально. Я не буду с ней бороться, но и не буду ей подчиняться. Я позволю ей быть, продолжая жить своей жизнью».
Text, Audioformat verfügbar
€6,09
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 Januar 2026Datum der Schreibbeendigung:
2026Umfang:
182 S. 4 IllustrationenISBN:
978-5-17-182360-3Rechteinhaber:
Издательство АСТ