Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели

Эта книга - мощный пинок для тех, кто застрял в рутине и никак не может выбраться! Столько ярких примеров того, как люди преодолевали себя и добивались невероятных результатов. Проверено на себе - работает!

Эта книга - настоящая шоковая терапия для тех, кто привык плыть по течению и жаловаться на жизнь. Она встряхивает, провоцирует, заставляет посмотреть правде в глаза. Но именно через этот дискомфорт и ведет к настоящему прорыву и трансформации.

Очень честная и местами даже провокационная книга. Автор без прикрас показывает все ловушки и подводные камни на пути к целям. Но главное - дает работающие инструменты, как их преодолевать. Теперь у меня есть четкий план действий!

Прочитала и первая мысль - как же я раньше жила без этой книги? Настолько мощные инструменты личностного роста, что страшно представить. Четкие, научно обоснованные, но при этом очень простые в применении. И главное - работающие на все 100%. Проверено на себе, коллегах и друзьях - результаты феноменальные!

Книга, которая стала для меня настоящим спасательным кругом в момент полного упадка сил. Каждая страница наполнена такой мудростью и состраданием, что начинаешь чувствовать себя не одиноким в своих трудностях. Это бесценно!

Если ищете одну-единственную книгу для перезарядки своих жизненных батареек - то это определенно она! Квинтэссенция авторской экспертизы и реальных историй трансформации. Каждая глава - как сеанс интенсивной терапии, после которого выходишь окрыленным и готовым свернуть горы.

Меня как психотерапевта восхищает, насколько профессионально и в то же время просто и доступно автор препарирует такой сложный предмет, как человеческая мотивация. Отдельный респект за юмор и теплую, дружескую интонацию - как будто беседуешь с мудрым наставником в уютном кабинете.

Обожаю книги, после которых хочется свернуть горы! И это одна из них. Четкие практические советы в сочетании с искрометным юмором и легкостью изложения. Читается на одном дыхании и заряжает на подвиги.

Наконец-то, среди моря мотивационной литературы появилось что-то по-настоящему стоящее! Эта книга не просто вдохновляет, а дает четкий пошаговый план трансформации своей жизни. Простые, но мощнейшие по эффективности техники, которые автор щедро разбрасывает буквально в каждой главе. Однозначно, маст хэв на полке!

Отличный баланс теории и практики! В каждой главе - четкие объяснения механизмов человеческой мотивации, подкрепленные свежими исследованиями и упражнениями для самостоятельной работы. Идеальное сочетание для тех, кто любит не только мечтать, но и действовать.