Bücher ähnlich wie «Сам себе психолог», Патрик Кинг

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Как обрести уверенность в себе

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Как стать экспертом по человеческому поведению. Наблюдайте, читайте, понимайте и расшифровывайте людей на основе минимальной информации

Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании

Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Сила личности. Как влиять на людей и события

Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус

Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление

Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией

Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями

Как обрести уверенность в себе

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации

Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом