Yogafood

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Rezepte und Ernährungstipps fürs Wohlbefinden

Autor:Pamela Weber

Aus der Reihe: Balancefood

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Kategorie: Kunst und Handwerk, Heimwerken, Hobbys und Interessen Bearbeiten

Buchbeschreibung

Ihr Wohlbefinden ist ein Spiegel Ihrer Ernährung!

Yoga ist mehr als nur kunstvolle Verrenkungen des Körpers: Das Streben nach Harmonie von Körper, Geist und Seele ist eine allumfassende Lebensphilosophie, zu der auch eine bewusste, ausgewogene Ernährung gehört. Gestalten Sie Ihre Ernährung nach den Prinzipien des Yoga, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Pamela Weber führt Sie ein in die yogische Ernährung, erklärt, welche Nahrungsmittel bevorzugt und welche vermieden werden sollten, und präsentiert darauf abgestimmte, köstliche Rezepte.

Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Detaillierte Informationen

Altersbeschränkung:: 18+

ISBN:: 9783741522864

Verleger:: Ullmann Medien

Inhaltsverzeichnis

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