Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии

Рекомендую! Информативная книга, дополнение к изучению йоги и даосских техник Мантек Чиа. Легко читается. Остальное: практики, практики, практики. Сделать их частью жизни решение женщины, которое окупится многократно. Одна только медитация "Внутренняя улыбка" трансформирует отрицательные эмоции в положительную энергию и меняет жизнь за счет поддержания положительного жизненного настроя. Это одно из объяснений, как практика может работать, она точно работает. Медитации для будущих мам очень ценные практики!!! Объяснения как протекает зачатие, беременность, как поддержать плод необходимой жизненной энергией, совет родителям воспитывать не словами, а примером, пропитывание обстановкой и атмосферой в семье. Набраться терпением и практиковать, все получится!