Zitat aus dem Buch "Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса"

Проследите за тем, как вы едите: • насколько вы включены в приёмы пищи; • выделяете ли на них достаточно времени; • заботитесь ли вы о том, что попадает на вашу тарелку; • получается ли у вас замедляться и  замечать все многогранные переливы вкусов; • чувствуете ли вы вкус еды или убе
Andere Zitate
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Mai 2024
Datum der Schreibbeendigung:
2024
Umfang:
213 S. 22 Illustrationen
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format: