Основной контент книги Социальная тревога и фобия
Text

Umfang 200 Seiten

2019 Jahr

18+

Социальная тревога и фобия

3,9
30 bewertungen
livelib16
3,6
122 bewertungen
€4,66

Über das Buch

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 101 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 222 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

В целом, книга мне понравилась. Она начинается с личных историй, чем и цепляет сразу эмоционально. Есть пара советов от авторов статей, как справиться с социальной тревогой, но по сути просто рассказывается о разных видах соц. тревоги с ноткой мотивации и поддержки. Больше похоже не на книгу-руководство, а на книгу-друга.

Кто хейтит феминитивы – тому будет сложно читать :)

в попытках изменить свою жизнь я надеюсь эта книга поможет стать смелее и сбросить мантию невидимку каторую на меня надели люди желающее мне «добра»

Заставила себя прочесть первые несколько глав.

Очень много воды, авторы долго разжёвывают одну и ту же тему.

Складывается ощущение, будто наткнулся на какой-то второсортный текст в Инстаграм от человека, который не очень понимает, как донести свою мысль письменно. Много повторений, одних и тех же слов.

Не знаю уж о содержании книги, кажется невыносимым читать ее дальше.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Ольги Размаховой «Социальная тревога и фобия» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Mai 2019
Schreibdatum:
2019
Umfang:
200 S. 18 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-115413-4
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 36 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок