Zitate aus dem Buch «Секреты стройности. Книга о питании»
последний прием пищи должен быть за 2,5–3 часа до сна. Нельзя есть на ночь! Если хочешь быть стройным и здоровым, конечно. Почему? Потому что ночью ухудшается работа клапанного аппарата желудочно-кишечного тракта, и он начинает работать хаотично. Печень вынуждена работать с большой нагрузкой тогда, когда нуждается в отдыхе. Она не в силах рождать новые здоровые клетки, которые, в свою очередь, не смогут хорошо очищать организм от продуктов обмена, а те, в свою очередь, будут отравлять органы и ткани.
производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 März 2021Schreibdatum:
2021Umfang:
463 S. 23 IllustrationenRechteinhaber:
Автор
