Umfang 29 seiten
2021 Jahr
Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель
Über das Buch
Идея данной книги пришла мне во время написания рядового поста в соц сетях. Являясь фитнес-тренером, я часто сталкивалась с тем, что все ищут так называемую "таблетку для похудения", которой, как известно не существует. Соединив свои знания, личный опыт и психологический прием влияния на сознание человека через сказку, я написала данное произведение. Книга помогла и мне полностью разобраться с осознанием принципов стройности, питания и физических нагрузок. В ней нет четких указаний потому что все мы индивидуальны. Но там есть мотивация, примеры как можно начать менять свою жизнь, даже не записываясь в тренажерный зал. Вы можете изменить свою жизнь и свое здоровье в лучшую сторону! Ведь тело без лишнего веса - это в первую очередь не про красоту, а про здоровье и правильное функционирование внутренних органов и организма в целом! Слушайте себя, свой организм и будьте здоровы! Приятного и полезного прочтения!
Забавная и легкая книга о важных вещах. В главной героине запросто узнаешь себя. Для читателей всех возрастов, ведь никогда не рано также как и никогда не позно начать относиться к своей жизни осознанно, а к себе – с любовью.
Данная книга охватывает большую аудиторию, которая только решает приступить или еще только в начале пути к изменениям своего образа жизни, тела, сознания. Несомненно прочтение данного произведения ускорит или еще больше замотивирует читателя к переменам в жизни. Автор прибегает к форме смешной современной сказки, что делает книгу легкой в прочтении с улыбкой на лице. Книга читается на одном дыхании.
Автору – «В добро верят лишь те немногие, кто его творит»
Читаем, улыбаемся, а может даже и смеемся!)
Книга очень лёгкая для чтения)) про каждого из нас и про Тех кто сидит в нас… Автору желаю добра и не отвлекаться на всякую «шелуху», которая нам попадается по жизни. Пиши, твори и радуй своих читателей
Читается на одном дыхании. Прям про меня. Заставляет задуматься и сделать определенные выводы. спасибо за такую классную книгу
Прочитала на одном дыхании. Написано просто, что для меня очень ценно. Многие моменты отзываются. Автору спасибо, мотивирует действительно!!!
Bewertungen, 16 Bewertungen16