Жизнь, как снежный ком, снова наваливается массой событий и ситуаций? Вы чувствуете себя в растерянности, постоянно страшась сделать или сказать что-то не так, куда-то опоздать, что-то забыть? Кажется, все мысли и чувства перепутались в один тугой узел, а все вокруг постоянно подходят и еще подтягивают его.
Эта книга создана, чтобы не просто показать, как исправить ситуацию, которая вам не нравится сейчас, но помочь пройти этот путь, делая простые маленькие шаги на пути к ясности и счастью.
Книга содержит набор работающих техник, которые помогут увидеть мир и себя в этом мире немного светлее.
Полезная книга о жизни и для жизни. Описываются психотехники для взрослых, но на манер сказок для детей, практически на «пальцах». Все это действительно работает и может изменить жизнь по принципу «каши из топора». Концовка книги не понятна, как-будто не закончена, поэтому 4звезды.
Отзывы 1