Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма

Думаю, что очень интересная и полезная, хочу такую книгу.Заинтересовал метод очистки организма от шлаков, хочется узнать, что за система питания описана в книге и, конечно же, интерес вызвал метод «Жим Лам».