Основной контент книги Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
Text

Umfang 113 seiten

2012 Jahr

0+

Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку

livelib16
3,0
1 bewertung
€0,65

Über das Buch

Оксана Филонова – директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь!

До недавнего времени Оксана была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье. Неудивительно, что Оксана, как и многие российские женщины, в определенном возрасте столкнулась с проблемой лишнего веса. Популярные диеты не помогли ей похудеть. Тогда Оксана выработала свою систему – и всего за 5 месяцев она потеряла 25 килограммов!

«Прямо в эту минуту миллионы женщин ведут борьбу с избыточным весом, но лишь немногие смогут окончательно избавиться от лишних килограммов.

Я хочу поделиться своим успешным опытом снижения веса с помощью здорового питания. Надеюсь, что мой пример поможет вам изменить отношение к еде, научиться уважать свой организм и, самое главное, – укрепить здоровье.

Я знаю, что уже через три месяца каждая из вас может стать стройнее и здоровее. Я верю, что те женщины, которые последуют моему примеру, уже через год будут выглядеть как настоящие принцессы! О том, как этого добиться, я и расскажу на страницах этой книги».

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Genres und Tags

Alle Bewertungen anzeigen

Книга не понравилась: набор прописных истин, некоторые из которых уже поставлены наукой под сомнение (2,5 литра чистой воды в день в первоисточнике включали таки воду во всех жидкостях), взвешивание каждый день, которое ничего, кроме паники, не принесет… Приложения – почти половина книги, включая историю набора лишнего веса в эволюции (зачем? Хватило бы Пары слов), пятая часть книги – без/низкоуглеводная диета Аткинса, следовать которой – поставить, на мой взгляд , собственное здоровье под удар , еще треть – научная статья о роли микронутриентов и перечень биологически активных веществ и немного другой информации. Книга, собранная из разнородных частей; для объема, наверное…

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Оксаны Филоновой «Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 August 2012
Schreibdatum:
2012
Umfang:
113 S. 40 Illustrationen
ISBN:
978-5-459-00784-8
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 1262 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 9 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 989 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 810 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 2927 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 704 Bewertungen