Beliebteste zuerst
Очень интересная и полезная книга. Достаточно короткая, никакой лишней воды, зато много практических упражнений и рекомендаций для самопомощи. Станет отличным помощником для тех, кто испытывает тревожность или симптомы выгорания, но не готов работать индивидуально с психологом и хочет узнать, как самостоятельно бороться со стрессом. Рекомендую!
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Oktober 2024Schreibdatum:
2024Umfang:
29 S. 1 IllustrationRechteinhaber:
Автор
Rezensionen zum Buch «На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией», 1 Bewertung