Основной контент книги Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Text

Buchdauer 411 Seiten

2011 Jahr

16+

Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

€1,60

Über das Buch

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений.

В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом.

Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch О. Ю. Захарова «Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 März 2019
Schreibdatum:
2011
Umfang:
411 S. 153 Illustrationen
ISBN:
978-5-906907-27-1
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 45 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 69 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 3,2 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок