Das Buch kann nicht als Datei heruntergeladen werden, kann aber in unserer App oder online auf der Website gelesen werden.
Das Buch kann nicht als Datei heruntergeladen werden, kann aber in unserer App oder online auf der Website gelesen werden.
Über das Buch
В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными людьми, остро реагирующими на любые жизненные изменения. Жизненные ситуации – сдача сессии, разговор с начальством, публичные выступления и т. п., вызывают у них страх, тревогу, парализуя их деятельность; воспринимается ими как катастрофа.
В пособии излагаются понятие психокоррекции и психотерапии, их различие. Охарактеризованы принципы психокоррекционной работы. Подробно изложены содержание и методы, цели и задачи психокоррекционной программы; технология организации и этапы психокоррекционной работы. Используемые задания и упражнения представлены в четырех блоках: «Самопознание», «Эмпатия и внутренняя подвижность», «Саморегуляция», «Личностные качества и коммуникативные навыки». Данные упражнения нацелены на развитие ассертивности; самонаблюдения; умений, навыков и установок эффективного общения, на регуляцию эмоционально – волевого поведения; эффективное преодоление стресса.
Данное пособие – практическое руководство для психологов, педагогов и людей, интересующихся вопросами психологии.
Genres und Tags
Bewertungen, 2 Bewertungen2
Книга не для меня. Купилась на слово эффективное. Надо бы его в кавычки поставить. Методики и упражнения для людей, скорее, без психологических проблем, уверенных в себе, но потребностью найти в себе сильные стороны. Если у пациента действительно имеется тревожность и неуверенность, скорее всего, он/она сбежит после первых упражнений из группы.
Книга неплохая, но заточена на групповую терапию. Не то, что я искал. Поэтому, если вы ищите, что-то для самостоятельного тренинга, эта книга вам не поможет. Или ищите друга.
Предисловие В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными людьми, остро реагирующими на любые жизненные изменения. Жизненные ситуации – сдача сессии, разговор с начальством, публичные выступления и т. п., вызывают у них страх, тревогу, парализуя их деятельность; воспринимается ими как катастрофа. В пособии излагаются понятие психокоррекции и психотерапии, их различие. Охарактеризованы принципы психокоррекционной работы. Подробно изложены содержание и методы, цели и задачи психокоррекционной программы; технология организации и этапы психокоррекционной работы. Используемые задания и упражнения представлены в четырех блоках: «Самопознание», «Эмпатия и внутренняя подвижность», «Саморегуляция», «Личностные качества и коммуникативные навыки». Данные упражнения нацелены на развитие ассертивности; самонаблюдения; умений, навыков и установок эффективного общения, на регуляцию эмоционально – волевого поведения; эффективное преодоление стресса. Данное пособие – практическое руководство для психологов, педагогов и людей, интересующихся вопросами психологии.
7. Смит М. Тренинг уверенности в себе: Пер. с англ. СПб.: ИК «Комплект»,