Zitat aus dem Buch "Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"
Кортизол – гормон, который вырабатывается надпочечниками. Принято считать его гормоном стресса, но также он является гормоном энергии и бодрости. Именно поэтому очень важно уметь управлять циркадными ритмами, не давая кортизолу стать «плохим парнем», а, наоборот, помогая ему работать нам во благо, оставаться для нас источником хорошего настроения и высокой работоспособности.
Text, audioformat verfügbar
447
196
€6,41
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Dezember 2017Schreibdatum:
2017Umfang:
280 S. 18 IllustrationenISBN:
978-5-17-105796-1Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Элементы ГОРМОНии"
