Взгляд в молодость: Система Осьмионика для лица и глаз: Комплекс ручных и аппаратных методик. Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости

Проблемы «подтопления»

Лимфостаз – это явление, связанное с нарушением оттока лимфы и ее застоем в тканях лица. Подобные проблемы «подтопления» возникают тогда, когда есть приток лишней жидкости с одной стороны и затруднен ее отток с другой.

Наверняка каждая женщина, побывавшая у косметолога, слышала, что отеки ее глаз и лица связаны с застоем лимфы в лимфосистеме головы и шеи (рис. 4.27).

Рис. 4.27. Лимфосистема головы и шеи

Как известно, кровь и лимфа текут по своим сосудам: артериальная кровь – по артериям (потом по капиллярам), венозная – по венам, лимфа – по лимфатическим коллекторам. В каждом из этих транспортных путей поддерживается свой специфический клеточный состав. При своем движении часть этих жидкостей просачивается через проницаемые стенки мелких сосудов, смешивается друг с другом, в результате образуя тканевую жидкость. Определенную долю этой «просочившейся» межтканевой жидкости призваны, по замыслу Природы, принимать лимфатические сосуды. В таком случае проблем «подтопления» не возникает. Ведь по плану Природы лимфатические сосуды каждого человека рассчитаны на определенный объем для переработки воды, и это физиологическая норма. Если же жидкостей прибывает намного больше, то дренажная система не успевает «стравливать» эту жидкость.

Чтобы понять этот процесс, вспомните систему городской канализации. Рассчитывая ее мощность, проектировщик исходит из среднемесячной массы жидкости, которая выливается в виде дождя или снега. А теперь представьте, что на город обрушился циклон и целый месяц, не прекращаясь ни днем, ни ночью, идут проливные дожди. Сможет ли канализация с этим справиться? Какая земля примет этот объем постоянно прибывающей воды? Естественно, город будет затоплен, а основная часть жидкости скопится над водостоками. Пройдет немало времени, пока восстановится привычный порядок. А ведь при родовых травмах «дождь» пусть и не льется месяц, но зато стабильно капает всю жизнь со дня рождения.

По аналогии с этим примером в качестве канализации выступает лимфосистема, в роли земли – поверхностные ткани лица, а очистные сооружения представляют собой лимфоузлы. При проблемах «подтопления», когда сосуды не способны принять и переработать такой избыточный объем воды, жидкость скапливается над местами лимфоузлов, концентрируется там и своими интоксикационными взвесями их забивает – лимфоузлы начинают хуже работать. Это явление ухудшения работы лимфоузлов из-за повышенной нагрузки можно охарактеризовать таким медицинским термином, как преждевременное истощение системы.

В дальнейшем жидкость растекается по тканям равномерно и/или застаивается в выбранных ею местах. Это явление – застой лишней жидкости в тканях – и носит название лимфостаз.

Усугубляет ситуацию то, что лимфоузлы дополнительно страдают из-за хронических воспалительных процессов (пазух носа, лба, зубов и верхней челюсти). Причинами отечных глаз, бесформенного носа «картошкой», пастозного гладкого лба без морщин чаще всего становятся такие заболевания, как ринит, синусит, этмоидит, гайморит. То есть подобные эстетические проблемы возникают именно из-за застуженных лобных и гайморовых пазух, а вовсе не по причине генетики. Даже обычные простуды, насморки и ангины, будучи хроническими, постепенно ухудшают работу лимфоузлов нашего лица. В том случае, если инфекция присутствует длительное время, она обязательно оставит свой след в виде фиброза и спаек вокруг лимфоузлов, из-за чего их функциональность ослабеет. Это еще одна причина, по которой лимфоузлы не справляются со своей работой.

Подведем итоги: отечность глаз возникает тогда, когда есть приток лишней жидкости с одной стороны и затруднен ее отток с другой. Последствия лимфостаза могут развиваться по двум сценариям: либо жидкость равномерно растекается по всему лицу, либо скапливается в определенных местах, образуя мешки под глазами, грыжи, носогубные складки, двойной подбородок и т. п. Но чтобы проявления отечности (грыжи, мешки под глазами, надбровные дуги) сформировались над неработающей сеточкой лимфоузлов в виде выпуклостей, нужны еще и другие участники – костные и мышечные деформации. Они образуют своеобразные блоки-карманы, которые не дают скопившейся жидкости выливаться. Тот же самый этмоидит или синусит не могли бы «расцветать» пышным цветом, если бы для них (помимо застуженных лимфоузлов) не было бы подобных костно-мышечных предпосылок.

Природа – гениальный проектировщик. В лимфосистеме лица она предусмотрела направление тока лимфы сверху вниз. Таким образом силы гравитации стоят на страже красоты лица, помогая оттоку лимфы вниз. Но, как видим, даже при такой помощи Природы у организма возникают серьезные проблемы с застоем жидкости.

Неудивительно, что причины возникновения лимфостаза вызывают замешательство у некоторых эстетических специалистов. Ведь в традиционном понимании застой лимфы – это картина ее статичного застоя, произошедшая по невыясненным обстоятельствам, противоречащим здравому смыслу. А причина такого непонимания проста – она кроется в узкопрофессиональном подходе «отделения головы от туловища»: головой занимаются косметологи, а телом – массажисты. При этом последние знают, что, в отличие от лимфосистемы головы, лимфа тела движется снизу вверх, против сил гравитации. Естественно, при наличии застоя область встречи лимфы тела с лимфой головы (а это подключичные и надключичные лимфоузлы) переполняется.

Именно по этим причинам лимфа, стекающая сверху вниз, несмотря на помощь сил гравитации, все-таки умудряется остановиться.

В таком случае примите совет: если у вас отечные шея и овал лица, второй подбородок и носогубки, вам следует обратить внимание на лимфосистему тела. Только запустив ее и освободив надключичные и подключичные лимфоузлы (а они в свою очередь связаны со всем подреберьем (с работой печени и поджелудочной железы) и лимфосистемой ног вплоть до икроножной помпы), вы справитесь и с лимфостазом лица.

Фасции

Тело человека пронизывают три структуры – сосудистая, нервная (нейронная) и мышечно-фасциальная (рис. 4.28).

Рис. 4.28. Механизм саморегуляции: нервная, сосудистая и мышечно-фасциальная системы

Наш организм находится в непрерывном движении, стараясь обеспечить своему хозяину комфортное и работоспособное состояние. Подобно системе автопилота, тело постоянно пребывает в поиске оптимального положения в попытке адаптации к каждой новой ситуации – внешней (изменениям окружающей среды) и внутренней (физической травме или психологическому стрессу). И эти системы – нервная, сосудистая и мышечно-фасциальная – являются основными в данном механизме саморегуляции.

Когда три системы работают в балансе и взаимодействии друг с другом, организм успешно решает эти задачи. При любых их сбоях организм включает компенсаторные механизмы, пытаясь решить возникшую проблему за счет других структур.

В Осьмионике мы работаем с мышечным каркасом лица и тела через мышечно-фасциальную систему. Что такое фасции, знают все хозяйки, которым приходилось бороться с жесткими белыми пленками при разделке мяса.

Все наши мышцы, кости и органы «завернуты» в фасции – своего рода пленки (рис. 4.29).

Рис. 4.29. Фасции

Все фасции организма соединены между собой единой системой. Поэтому, если осторожненько потянуть за одну фасцию, за ней потянутся и вторая, и третья, и четвертая… То есть потяни за голову – откликнутся пятки. Об этом знали все остеопаты с незапамятных времен, исповедуя принцип «тело едино». Приняв эту простую истину, человек начинает понимать, что кожа – лишь последний бастион, сдающий свои позиции под напором стареющих мышц.

В анатомии считается, что мышцы лица не имеют фасций. Действительно, оболочки мимических мышц очень тонки. Тем не менее поверхностный слой каждой мимической мышцы имеет более плотную структуру, чем ее внутренняя часть. Их внешние оболочки можно тоже назвать фасциальными, поскольку они выполняют те же задачи и работают по аналогичному принципу, что и фасции скелетных мышц. Надо понимать, что не бывает отдельно костной или отдельно взятой мышечной деформации – все взаимосвязано, поскольку все мышцы крепятся к костям и все эти структуры увязаны между собой фасциями.

Образно биомеханическую структуру нашего организма можно изобразить в виде конструкции тенсегрити (рис. 4.30). Она имеет вид многогранника, состоящего из жестких ребер и мягких эластичных соединений. Конструкция не является стабильной и может менять свою форму при приложении нагрузки. Если представить, что жесткие ребра – это кости, а эластичные соединения – это мышцы, то с точки зрения модели тенсегрити это и будет биомеханическая система нашего организма.

Рис. 4.30. Сбалансированная система (слева). Нарушение баланса костно-мышсчной системы (справа)

Подобно тому как сжимается и деформируется тенсегрити, точно так же и наше лицо (и, соответственно, тело) способно менять свои черты и форму с возрастом. Силами, которые деформируют мышечно-костные тенсегрити, выступают внешние и внутренние факторы: физические травмы, болезни, стрессы, силы гравитации, атмосферное давление, температурные колебания и т. д. Работая с мышцами через регулировку их баланса натяжения, мы можем моделировать свое лицо, приводя к балансу его черты и форму.

Посмотрите, как самая маленькая косточка из числа тех, которыми выложены орбиты глаза – слезная – связана с другими костными структурами орбиты глаза и далее с остальными костями мозгового черепа (рис. 4.31).

Рис. 4.31. Слезная кость

Деформация слезной кости, передаваясь от кости к кости по звеньям этой цепочки, способна затягивать вглубь черепа (подобно неводу) круговую мышцу глаза, к ней прикрепленную. Ведь слезная кость – это единственная кость (из числа костей мозгового черепа), к которой прикреплена круговая мышца глаза.

Поэтому в результате изменения положения слезной кости волокна круговой мышцы глаза спазмируются и смещаются к внутреннему углу глаза. Этот гипертонус формирует мышечную ловушку для лимфы. Так создаются предпосылки для образования грыж. Становится понятно, почему отеки и грыжи зачастую зарождаются именно у внутреннего угла глаза.

Участвуя в общем процессе деформации лица, волокна круговой мышцы глаза своими блоками и спазмами образуют «карманы», которые всегда готовы принять в себя лишнюю жидкость в случае ее появления. И тогда в них будут копиться слизь и жидкость, не имея возможности выхода. Ведь некорректное положение слезной кости может блокировать слезные протоки, препятствуя оттоку лимфы. Эта жидкость застаивается, концентрируется, принимает желеобразную форму. Ткани области глаз отекают и распухают, блокируя доступ к слезному мешку. В результате жидкость теряет физическую возможность попасть в общий сток (рис. 4.32). Та ее часть, которая все-таки находит выход, растекается по тканям путями, предсказать которые не представляется возможным. Поэтому вид отечных глаз может быть у всех таким разным.

Рис. 4.32. Схема вывода жидкости из орбитальной области

К тому же рядом со слезной костью проходит верхняя глазничная вена, являющаяся основным венозным коллектором глазниц и принимающая участие в дренаже жидкости. Деформируясь, слезная кость может блокировать венозный отток – образуется веностаз уже непосредственно орбитальной области. Этот процесс формируется независимо от того, есть или нет веностаз сосудов мозга.

Как видим, совсем маленькая косточка (слезная) может принимать участие в образовании как лимфостаза, так и веностаза в области глаз. Даже такой простой симптом, как повышенное слезотечение на ветру, говорит о некорректной ее постановке.

Грыжи и мешки под глазами

Грыжи и мешки под глазами в виде раздутых отекших век – это самый большой эстетический дефект, который портит внешность (рис. 4.33).

Рис. 4.33. Грыжи и мешки под глазами

Возникновение грыж провоцирует отечность, усугубленная веностазом, лимфостазом при наличии костно-мышечных блоков.

К глазным грыжам приводит возрастное расслоение волокон круговой мышцы глаза, через которые наружу выдавливаются слизистые мешочки.

Глазные грыжи представляют собой особый вид отеков, поскольку состоят из смеси лимфы, слизи и жира. Причем узнать навскидку долю каждого из этих трех составляющих практически невозможно. Опыт показывает, что токсичность этой субстанции настолько велика, что зачастую при работе с грыжами вытекающая жидкость жжет глаза подобно кислоте. Подобная токсичная среда, сформировавшаяся в результате многолетних застоев, способна расщеплять определенные виды подглазничных жиров, трансформируя их из физиологически выверенных ровных пластов в бесформенную слизеобразную кашу, заключенную в капсулу. Под ее тяжестью волокна круговой мышцы глаза расслаиваются, и эта слизь вываливается под кожу. Так визуально проявляются грыжи.

Миграция жиров

Косметология объясняет деформацию глаз (как и носогубной, скуловой областей) главным образом миграцией жиров – внутриорбитальных и других глазничных жиров, которые под действием гравитационного птоза перемещаются под кожей и формируют таким образом эстетические дефекты орбитальной области.

В отличие от других анатомических областей, под кожей которых лежит жировая клетчатка, ткани орбитальной зоны многослойны: под кожей век находится круговая мышца глаза, глубже под ней – глазничная перегородка, далее – внутриорбитальный жир, выполняющий функцию амортизатора и со всех сторон окружающий глазное яблоко. Посмотрите на рис. 4.34. Чуть ниже внутриорбитального жира лежит подглазничный, еще ниже – малярный. Их разбухание в условиях отечности оттягивает вниз подглазничную зону, формируя треугольник. Ближе к внешнему углу глаза его эстетический вид портит жировое тело SOOF, в быту коротко называемое суфой (рис. 4.35).

Рис. 4.34. Подглазничные жиры: 1 – внутриорбитальный; 2 – подглазничный; 3 – малярный

Рис. 4.35. Жировое тело SOOF – суфа

Такая особенность строения делает орбитальную область (особенно ее нижнюю часть) зоной повышенного риска. При костно-мышечных деформациях, когда глаз становится эпицентром риска, жиры в буквальном смысле перемещаются, передвигаются, наползают друг на друга, как плиты льда в Антарктиде. Жиры не только способны опускаться вниз под действием гравитации, формируя мешки под глазами, но и ползти снизу вверх на глазное яблоко.

Миграция этих жиров часто приводит к сужению орбиты глаза. Гравитационный птоз через систему SMAS (общую мышечно-фасциальную систему лица) оттягивает вниз ткани средней части лица – глазнично-скуловую связку. В результате ткани нижнего века провисают вниз в форме капли, которая впоследствии еще больше оттягивается под действием отека (рис. 4.36).

Рис. 4.36. Каплеобразность нижнего века

Если отечность и грыжи верхних век способствуют их опусканию, выбуханию, растяжению кожи, то отечность нижних век полностью меняет рисунок подглазничной зоны из-за наличия под кожей нижнего века прослойки из жиров.

Глава 5. Биомеханика и биогидравлика

Несмотря на то что в процессе возрастных изменений глаз фигурируют всего четыре участника (кости, мышцы, жидкость и подглазничные жиры), их взаимодействие в сочетании складывается в невероятные и многовариантные композиции, создающие эффект калейдоскопа.

Откуда появляется эта многовариантность? Мышцы, кости, жиры и жидкости – этот набор элементов мозаики не статичен, а динамичен. Кости черепа находятся в постоянном движении, сам череп с возрастом усыхает (явление остеопороза), мышцы стареют и деформируются. К тому же родовые травмы закладывают изначальные погрешности в структуру черепа, все более искажая его форму. Лимфосистема и венозная система лица по разным причинам дают сбои, проявляющиеся в виде отеков глаз и пастозности тканей. В этом процессе возрастных деформаций активно принимают участие подглазничные жиры.

Неудивительно теперь, почему все методы, направленные только на попытки восстановления в коже век эластина и коллагена, не приносят желаемого эффекта омоложения. Без комплексного подхода и учета всех пусковых механизмов, вызывающих старение орбитальной зоны, они априори обречены на неудачу.

Поэтому для начала вам следует определить природу своих дефектов, чтобы избавить себя от выполнения лишних упражнений. К примеру, при опущенном верхнем веке (в случае биомеханической природы этой проблемы) в программу занятий войдет не более пяти упражнений. Однако «подтопление» добавит к ним еще минимум пять.

Квадранты биомеханического старения глаз

Чтобы победить врага под названием «старение глаз», нам надо определить конкретных виновников, чтобы бороться не с общим абстрактным процессом, а с каждым его участником. Причем работать следует поэтапно: если невозможно сломать веник целиком, можно справиться с ним, ломая каждый из его прутиков.

Рис. 5.1. Квадранты биомеханического старения глаз

Поэтому процесс старения глаз мы разделим на отдельные «прутики»: выделим в круговой мышце глаза четыре области – квадранты (рис. 5.1), каждый из которых рассмотрим с двух ракурсов: чистой биомеханики и биомеханики, отягощенной биогидравликой. Ведь каждый эстетический дефект вызывается либо непосредственно биомеханикой (костно-мышечными деформациями), либо биомеханикой в сочетании с биогидравликой (застоем жидкости), которая всегда подливает масла в огонь, усугубляя возрастную картину. Как правило, проблемы биогидравлики не существуют отдельно от биомеханики (за исключением той группы, в которую попадают больные с системными заболеваниями сердца, почек, щитовидной железы и т. д.). У условно здоровых людей в большинстве случаев проблемы застоя жидкости становятся вторичными и накладываются на уже имеющиеся проблемы костно-мышечных блоков.

Квадрант I

Биомеханика

При западении внутреннего угла глаза глаз проваливается вглубь под глазничный край орбиты, а бровь начинает нависать над этой структурой (рис. 5.2).

Рис. 5.2. Пример костно-мышечных деформаций квадранта I

В этом процессе активно участвуют векторы Розы ветров (рис. 4.14).

Биомеханика, отягощенная биогидравликой

Если вы видите в углу глаза мешочек, значит, биомеханика отягощена биогидравликой (рис. 5.3).

Рис. 5.3. Отечный мешок над внутренним углом глаза

Чаще всего одной из виновниц подобной проблемы является слезная кость, расположенная во внутреннем углу орбиты (рис. 4.31). Некорректно стоящая слезная кость препятствует оттоку жидкости в носослезный канал и оттуда – в нижний носовой ход (рис. 4.32). Из-за нарушения проходимости носослезного протока под кожей век начинает накапливаться жидкость, приводя к отекам глаз. Сам слезный мешок в таких условиях распухает, «обызвествляется», твердеет. Возможно также скопление в нем патогенных бактерий, и тогда он будет воспаляться. В последующем отек у внутреннего угла глаза будет способствовать формированию грыж.

Квадрант II

Биомеханика

Височные структуры опускают внешнюю часть брови и становятся частью «шор», препятствующих периферическому обзору. На рис. 4.10 видно, как опускается внешняя часть брови, что приводит к обвисанию век в этом квадранте. Сужение глазной щели по Экваторной линии приводит к тому, что кожа, ставшая лишней, закладывается в морщины, идущие по виску (рис. 5.4).

Рис. 5.4. Пример костно-мышечных деформаций квадранта II

Биомеханика, отягощенная биогидравликой

Область квадранта II находится в большой зоне риска по причине расположения здесь слезной железы (рис. 5.5). Из-за плохого венозного оттока и лимфооттока она может увеличиться. Накопление жидкости под верхним веком приводит к тому, что из-за интоксикации кожа меняет свой цвет, приобретая структуру по типу «печеное яблоко». Ткани становятся пигментированными и отливают коричневым оттенком. Под «выбухающими» веками активно формируются грыжи.

Рис. 5.5. Слезная железа

Квадрант III

Биомеханика

Как мы уже знаем, в этом квадранте находится граница «веко-щека» (рис. 4.18), формирующаяся от биомеханических причин – сминания этого участка (рис. 4.20) из-за внутренних и внешних деформаций соседних периферических областей, в основном из-за спазма жевательных мышц (рис. 4.19).

Биомеханика, отягощенная биогидравликой

При отягощении биомеханики биогидравликой возникают отеки нижних век и суфы – жировые тела SOOF (рис. 5.6).

Рис. 5.6. Пример жидкостных проблем квадранта III

Как мы уже знаем, причиной суфы становится смещение внутриорбитальных жиров (рис. 4.35), приводящих к «выбуханию» подглазничных тканей (рис. 4.36).

Квадрант IV

Биомеханика

Эстетические проблемы этой области проявляются в углублении слезной борозды (рис. 4.15), потемнении и изменении структуры кожи. В этом процессе принимают участие все структуры, обозначенные на рис. 4.16. Латеральные мышцы носа и мышца, поднимающая верхнюю губу, зажимают эту область и лишают ее кровоснабжения. Чаще всего этот процесс сопровождается сужением глазной щели у внутреннего угла глаза и усугублением описанных проблем (рис. 5.7).

Рис. 5.7. Пример костно-мышечных деформаций квадранта IV

Биомеханика, отягощенная биогидравликой

Спазмированная биомеханикой окантовка круговой мышцы глаза создает мощный блок. Он затрудняет нормальное кровообращение и отток лимфы. При биогидравлическом воздействии эта область становится «карманом» для сбора лишней жидкости. Появляются отеки тканей, провоцирующие рост грыж. Из-за интоксикации меняются цвет и структура кожи – она становится мелкоморщинистой. Тяжелые ткани средней части лица своими мышечными гипертонусами из-за миграции жиров оттягивают нижнее веко, которое начинает свисать мешком, придавая веку каплеобразную форму (рис. 5.8).

Рис. 5.8. Пример жидкостных проблем квадранта IV