Основной контент книги Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту
Text

Buchdauer 483 Seiten

2021 Jahr

16+

Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

€4,30

Über das Buch

Наталия Осьминина – гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги – бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания – понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.

Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.

Alle Bewertungen anzeigen

Книгу читаю уже пол года, хотя многие день два ну месяц максимум, это моя первая книга автора, про перечитывание вообще молчу, но в конце книги есть упражения. Оценку не снижаю, но книга реально сложная. Пока не поняла пракиический смысл

Не могу сказать, что книги Наталии Осьмининой легко читаются. Над ними надо работать и перечитывать ни по одному разу. Но они очень интересны, они заставляют думать, переосмысливать традиционные взгляды на жизнь и здоровье. Это действительно Тайны, которые раскрывает автор своим читателям.

Читаю все книги Осьмининой и пока не нашла аналогов среди русскоязычных авторов! Кладезь полезной информации, а главное - прикладной. Очень рекомендую!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Наталии Осьмининой «Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 Mai 2021
Schreibdatum:
2021
Umfang:
483 S. 340 Illustrationen
ISBN:
978-5-9573-3704-1
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок