Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание

Text
1
Kritiken
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Buchbeschreibung

Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, – на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас – в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить!

Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера – теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, – Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, – честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность, – и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни.

Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
17 Mai 2019
Datum der Übertragung:
2019
Schreibdatum:
2015
Größe:
200 S.
ISBN:
978-5-9573-3482-8
Übersetzer:
Евгения Жаркова
Copyright:
ИГ "Весь"
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание von Натали В. Херрман — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Andere haben auch gelesen:

Отзывы 1

Сначала популярные
steplm

По поводу формирования привычек вышло уже много книг. Привычек как для карьеры (бизнеса), так и для обыденной жизни.

Эта книга гораздо более фундаментальная (годится и для карьеры, и для жизни). И одновременно понятная, прозрачная.


Если вы хотите больших и позитивных перемен в жизни – начните с нее.

Четыре базовых привычки направят вас в нужное русло.

И на этом фундаменте уже гораздо легче будет развивать и другие полезные привычки.


Даже после освоения одной из четырех фундаментальных привычек ваша жизнь сильно изменится. Причем к лучшему :).

Оставьте отзыв