Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Über das Buch
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.
Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, – она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.
Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.
Andere Versionen
Bewertungen, 23 Bewertungen23
Прекрасная подача! Интересуюсь темой работы мозга и читал десяток книг на тему и считаю эту лучшей. Во-первых, это не сборник фактов о мозге, а книга с чётким стержнем, что любой может развить в себе нужный навык, если этого захочет, во-вторых, подход Насти, свободный от стереотипов про гендерные различия и талант от природы виден в книге, это чувствуется – читается легко, как разговор с другом!
Редко пишу комментарии, но тут захотелось. Смело, ярко и очень стильно. Читаешь и узнаешь себя, прям до мурашек иногда. Книга очень помогает разложить в голове всё по полочкам. Перестать бояться обстоятельств, пола, своего возраста в достижении поставленных целей. Однозначно, мастрид.
Как дилетант нейронауки к детским травмам прикладывал :)
Этак лаконичная книга написана читателем для читателей, пронизана личным жизненным опытом и направлена на решение практических задач. Задач избавление от наносящих урон вашей жизни аффектов и идей подцепленных в прошлом, создания более точного описания вашего настоящего, формирования осуществимых ожиданий от вашего будущего, нахождению удовлетворяющей вас меры меж крайностей. Что бы помочь вам в этом, Настя делится историями из своей личной жизни (что уже является впечатляющей демонстрацией возможностей, которые дают знания о своём мозге), историями других людей, и интерпретирует эти истории через современное знание о мозге. Узнавая себя в этих историях уже вы можете использовать это знание для улучшения собственной жизни, перейти от теорий к практике.
Для тех кому интересно чем же отличается данная книга от статей на Ноже, да ничем практически, если вы прочитали большую часть статей Насти Травкиной да и других авторов, то брать не стоит, ну или же если жаба душит. Книга подойдет для тех только погружается в науку о мозге и всем что с ним связано.
Видимо, я прочитал слишком много книг на тему обучения. Книга для совсем новичков. Многие факты, приведённые автором, известны, а личный опыт… Это личный опыт автора. Мне, почему-то, совсем было не интересно (очень получилось субъективно). Нового ничего узнать не удалось, включая советы.
Но, если вы не увлекаетесь/не занимаетесь психологией развития, только начинаете, то можно смело читать – приведённых фактов много.
Прежде всего удовлетворю любопытство тех, кто не согласен тратить время на бесполезные размышления: нейронаука полезна не только для ученых,…
За последние несколько десятилетий в нейронауке было выдвинуто множество гипотез, сделаны тысячи интересных наблюдений и даже открытий. Но з…
Другой пример: нейробиолог Роберт Сапольски, знаменитый не только исследованиями бабуинов, но и колонками в журналах The New York Times, Wir…
в условиях уважения, доброжелательности и компетентности я проявляю больше способностей, чем в нарциссической среде бесконечного соревнования и отсутствия сотрудничества
ванные в 2017 году в журнале Scientific Reports результаты другого исследования показали, что у людей с самым высоким уровнем потребления сахара на 23 % чаще диагностируют психическое расстройство, чем у людей с самым низким потреблением сахара.
Buchbeschreibung
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.
Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, – она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.
Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.