Kommentare, 1 Bewertung

Отличное практическое руководство по преодолению страхов. Если чувствуете ступор перед новым делом, тревогу о будущем или неопределённость — просто откройте книгу и выполните одну из практик автора.

Читая, я осознала, что во многих ситуациях, которых я испугалась и избежала, нужно было не убегать, а разобраться в причине страха, применить методику из книги и двигаться дальше. Теперь я понимаю, какие решения приняла ошибочно, поддавшись страху, и к каким результатам это привело. Будь у меня тогда эта книга, я действовала бы смелее.

Рекомендую! Книга читается легко, с юмором, всё объясняет доступно о природе страхов и даёт конкретные задания, чтобы убрать блокирующие эмоции и продолжить рост. Благодарю автора!