Основной контент книги Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 274 seiten

2023 Jahr

12+

Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

livelib16
2,8
2 bewertungen
€4,55

Über das Buch

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель – вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Alle Rezensionen anzeigen

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» — Buch herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 August 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2023
Umfang:
274 S. 25 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-158776-5
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 34 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 2,5 basierend auf 14 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 96 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 11 Bewertungen