Zitate aus dem Buch «Француженки не толстеют»
Француженки едят ради удовольствия.
Француженки не сидят на диетах.
Француженки не толстеют.
Маленькие изменения всегда даются легче, чем масштабные перемены, но неизменно приводят к результатам.
Строгость - мать неудачи.
Копченый лосось на ломтике хлеба и шампанское - это классика (маслянистый и солоноватый лосось чудесно сочетается с кисловатым шампанским).
Творческий подход превращает знакомую еду в нечто особенное.
Помыть лишнюю тарелку куда проще, чем бороться с лишним весом.
Если перед чашкой кофе не выпить воды, день начнется с потери влаги, поскольку кофеин будет истощать запасы воды в вашем организме.
Ключ к кулинарии и соответственно к здоровому образу жизни - в ингридиентах высокого качества.
чай. Воспитайте в себе любовь к лимонам, и вы освоите прекрасный способ укрепления организма.
От бессонницы мы становимся вялыми, все больше едим, поскольку нам кажется, что это самый простой способ восстановить силы. Чувствуя слабость, мы налегаем на высококалорийную пищу.
