Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Text
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Keine Zeit zum Lesen von Büchern?
Hörprobe anhören
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
− 20%
Profitieren Sie von einem Rabatt von 20 % auf E-Books und Hörbücher.
Kaufen Sie das Set für 7,14 5,71
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Audio
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Hörbuch
Wird gelesen Ирина Ефросинина
4,26
Mehr erfahren
Zitate 1

потребляйте не более 50 граммов чистых углеводов в день; • сосредоточьтесь на натуральных источниках углеводов, таких как овощи и листовая зелень; • потребляйте не более 75 граммов чистого белка в день; • ваш рацион должен более, чем на 60 % состоять из полезных жиров.

0nastena468468