Хорошее зрение за 21 день

Книга - переливание из пустого в порожнее. Методики нет, есть обсмакивание идеи, при чем старой, о смене убеждений. Инструменты далеко не самые эффективные. Можно в нете найти просто задав в поиске "смена убеждений" более действенные методики.

Книга подготавливает ваше мышление к хорошему зрению. Это очень важно, потому что если вы не готовы к улучшению зрения, то никакие практики, упражнения и даже операции не помогут или улучшения будут краткосрочными.

Книгу надо было назвать "Успешный успех за 21 день", тогда был бы понятна целевая аудитория и никаких вопросов по надерганному содержимому не возникало и отзыв я бы не писал. Сэкономлю время будущим читателям: надо просто убрать негативную программу "плохого зрения" и заменить её хорошей программой! Вот так всё просто, а упражнения никакие не нужны, цитирую "Попробуйте своими сознательными усилиями сделать хотя бы что-то одно из этого. Например, укоротить удлинённый глаз. Как вы себе это представляете? Какие гимнастики вам в этом помогут? Да никакие.

Сознательно вы это никак не сделаете. И даже не нужно пытаться."

Плюсы: автор хорошо понял, как налить воды на основе распространенных книг о саморазвитии и написать кликбейтный заголовок для продаж.

Минусы:

1) нет никакой уникальной методики - надерганная смесь от популярных авторов теории позитивного мышления и материализации мыслей (не спорю, это может дать свои плоды, но лучше смотреть оригиналы, где описаны более работающие техники, начиная от Энела/Берн/Хилла и заканчивая трансерфингом у Зеланда),

2) то, что наш писатель рассказывает, даже на себе нормально не протестировано, цитирую "Вот я сейчас практикую этот метод самопрограммирования всего пару недель, но результаты меня уже сейчас заставляют ахреневать на каждом шагу..." (глава "Как происходит программирование подсознания на практике?"), как можно учить тому, чем занимаешься пару недель?

3) автор, мягко говоря, вводит в заблуждение о своих 12-летних изысканиях - в главе "Примеры из жизни" указано, что 2020 год был для него прошлым, значит, книга писалась в 2021, в той же главе сказано, что "В 2017 году, когда я заканчивал 11 класс...", т.е. книга писалась в возрасте 21-22 года, это автор в 9-10 лет научные поиски начинал?)

И вишенка на торте - глянул другую книгу автора "Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации", здесь уже Михаил спустя полгода-годик подтянул теоретическую базу по зрению и пишет про мышцы Иванова/Мюллера, про упражнения по фокусировке вдаль. Так я не понял, надо всё-таки упражнения делать или, как сказано в этой книге, даже не нужно пытаться, только программа поможет?)

Книга предлагает широкий спектр упражнений для глаз, которые можно выполнять дома или на работе. Автор приводит подробные инструкции по каждому упражнению и объясняет их пользу для глаз.

Очень интересная и полезная книга. Позволяет лучше узнать как работает подсознание и разобраться в процессах ухудшающих наше зрение на подсознательнательном уровне.