Rezensionen zum Buch «Эпигенетика. Управляй своими генами», 4 Bewertungen

Мне очень понравилась книга, достаточно подробно написано, что такое эпигенетика. Никогда не думала, что мы можем изменить свои гены.

Очень полезная книга. Популярно рассказывает, что полученные гены по наследству - не приговор. Наш организм может адаптироваться к внешней среде и образу жизни, изменяя активность генов. Поэтому у нас есть возможность повлиять на неблагоприятные гены, полученные от родителей.

Вам расскажут, что нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни по цене этой книги, а ещё прорекламируют свой инстаграмм.

лично я ,как человек без медицинского образования почерпнула из этой книги не много информации. в плане диет не со всеми меню согласна. не учитывается тот факт например,что углеводы и белки не очень то сочетаются (мясо и картофель). нет альтернативных источников омега-3 кроме как совета купить Бад. Меня книга не впечатлила.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 Mai 2021
Schreibdatum:
2021
Umfang:
332 S. 37 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-123203-0
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,7 на основе 28 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 37 оценок